spikmatta/yantramatta

Jag fick en spikmatta av Markus i julklapp men har varit dålig på att använda den fram tills nu. Har fått tips från flera håll om att 15-20 minuter på den gör underverk för de som har svårt att somna . Så igår var det dags att testa eftersom jag kände mig alldeles för uppe i varv för att kunna sova.

Jag tog ingen tid men då jag legat en stund så höll jag på att somna så då plockade jag bort den och somnade sedan hur snabbt som helst och sov otroligt djupt! Den kommer definitivt att användas igen!